白癜风患者如何调节自己的心理——白癜风患者由于自己身上的白斑甚至产生了一种自卑感，甚至严重了他们正常的生活和工作。专家提醒：白癜风患者要重视自身心理素质的提高，学会调整自己的心情，适应生活的压力，这样才有利于疾病的康复。那么白癜风患者该怎么调整心态呢?

危害一：可诱发各种疾病

白癜风因为色素细胞凋零，导致皮肤中的色素脱失，从而使皮肤阻挡紫外线的能力大大降低，致使白癜风患者对紫外线的防御能力变差，容易被紫外线伤害而导致各种疾病。如：光敏性皮炎等。医学研究已经证实，白癜风患者皮肤癌的发病率比正常人要高很多。如果白癜风累及虹膜，造成虹膜中的色素减少，则容易形成白内障等眼科疾病。

危害二：严重影响患者工作及生活

白癜风最大的危害还在于有碍观瞻，在日益重视外在美的当今社会，白癜风患者的学习、就业、婚姻等等生存条件往往受到很大影响。不可否认的是，社会上有很多人对白癜风患者有一定的歧视，致使广大患者的自尊心受到毁灭性打击，从而导致一系列心理方面的疾患。心理学研究证实，白癜风患者不同程度地都存在有心理障碍，并且，由此导致的心理障碍又可反过来加重白癜风，甚至可以使白癜风暴发性发展，而受心理影响加重的白癜风又可导致患者进一步的心理崩溃，形成恶性循环。

心理压力对白癜风的影响：

白癜风的发病机制比较复杂，精神、神经因素在发病中具有重要作用，遗传易感性与心理社会因素的相互作用，可能是导致白癜风发病和影响其病情变化的机制之一。精神、神经、内分泌是机体内在的统一体，只是精神侧重主观方面，无法测量，而神经、内分泌则更客观，是可测量指标。但精神紧张引起的机体应激，可导致内分泌紊乱和神经递质合成增多，影响各器官活动，使机体出现生理变化和病理改变。据文献报告，20％～67％白癜风患者的发病或病情加剧与精神创伤和负面生活事件有关。俗话说“愁一愁，白了头”，可见精神因素能显著影响皮肤及毛发的颜色。